发布时间:2026-01-30 浏览: 次
在拉斯维加斯夏季联赛的备战现场,丹佛掘金的训练馆内回荡着篮球撞击地板的铿锵声响,去年选秀大会第22顺位被选中的锋卫摇摆人霍姆斯,正以一组精准的底角三分训练吸引着全场目光,他的每一次起跳、出手都带着近乎机械的稳定感,而场边掘金夏季联赛主帅阿德里安·拉莫斯环抱双臂的身影,则像一座无声的丰碑,见证着这位年轻球员的蜕变。
“霍姆斯的准备扎实到令人印象深刻。”拉莫斯在接受采访时直言不讳,他手中平板电脑里反复播放着霍姆斯近期的训练片段,“从体能储备到战术理解,他完全达到了全力出战的标准,你能看到他在防守轮转时的选位进步,还有进攻端阅读防守的敏锐度——这不仅仅是夏天加练的结果,更是他整个休赛期系统性沉淀的证明。”
这番评价背后,是霍姆斯长达数月的自我淬炼,去年选秀夜被掘金选中后,这位来自东南赛区名校的球员并未立即获得稳定轮换时间,整个常规赛仅出战24场,场均8.3分钟的表现时间如同惊鸿一瞥,但管理层对其采取了“放长线”培养策略,球队篮球运营总裁在赛季总结会上曾强调:“我们对22号秀的期待是三年成长周期,首年适应、次年轮换、三年突破。”
而今夏的霍姆斯似乎正在加速这个进程,据球队内部人士透露,自四月底休赛期开启,霍姆斯便与私人训练师驻扎在丹佛郊区某训练中心,每周六天进行着被称为“日出计划”的特训,清晨五点半的负重深蹲、午后两小时的接球投篮马拉松、傍晚的录像分析课……这些碎片共同拼凑出球员转型的轨迹,特别值得注意的是,霍姆斯将增重与敏捷性训练的平衡作为重点,在保持原有移动速度的前提下增加了约5公斤肌肉质量,这对于其防守端对抗NBA级别锋线至关重要。
技术层面的进化同样可圈可点,发展联盟附属球队的教练组提供的数据显示,霍姆斯在五月份举办的队内对抗赛中,底角三分命中率较去年提升12个百分点,达到了惊人的47%,更值得玩味的是他在挡拆战术中作为持球人的进步——去年夏季联赛时他还是个纯粹的终结点,而今已能娴熟运用变速运球与口袋传球引导进攻流向,这种转变与掘金主力阵容擅长的高低位配合哲学不谋而合,或许将成为新赛季其撕开对手防线的秘密武器。
拉莫斯教练特别提到一个细节:在最近一次模拟实战的训练中,霍姆斯在连续折返跑后仍能完成三次封盖。“他的体能峰值持续时间比我们预期的早来了两个月,当其他年轻人还在适应夏季联赛强度时,霍姆斯已经准备好了迎接更严峻的挑战。”这番话不禁让人联想到掘金阵容中即将出现的轮换缺口——随着老将侧翼可能的位置变动,球队迫切需要新鲜血液填补翼侧防守与空间点。

联盟某匿名球探在观察掘金训练后分析道:“霍姆斯的无球跑动轨迹变得难以预测,这让他不再只是个等球射手,如果能在夏季联赛展示出稳定的持球突破能力,他有机会在十月的媒体日给教练组出道难题。”该球探同时指出,霍姆斯2米01的身高与2米18的臂展在防守端存在巨大开发潜力,特别是掘金体系强调的弱侧协防领域。

对于即将到来的夏季联赛,霍姆斯本人展现出超越年龄的沉稳:“我现在思考的不是要得多少分,而是每次防守沟通是否到位,每个战术跑位是否精准,教练组给我看了很多布鲁斯·布朗当年的比赛录像,那种在多个位置切换的万能胶属性,正是我追求的方向。”这番表态恰好呼应了掘金培养复合型球员的传统,从约基奇身边的阿隆·戈登到如今阵容中的克里斯蒂安·布劳恩,丹佛始终青睐那些能适应多重战术角色的拼图。
随着拉斯维加斯的暑气渐浓,掘金教练组正在精心设计夏联战术板,计划让霍姆斯尝试从二号位到四号位的不同角色,球队球员发展总监透露,已为他定制了“动态定位”方案,即根据对手阵容灵活调整其场上职责。“这既是对他全能性的考验,也是为常规赛可能出现的各种情境做预演。”
当被问及霍姆斯是否可能复制某些低顺位逆袭的奇迹时,拉莫斯教练难得地露出微笑:“在丹佛,我们从不给年轻人设限,重要的是他此刻的状态证明——当机会来临时,准备最充分的人自然会被命运眷顾。”球馆顶棚的灯光倾泻而下,映照着霍姆斯又一次贯穿全场的快攻上篮,篮球入网的脆响仿佛敲开了新时代的门扉。
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